Qui suis-je ? Je suis une psychologue clinicienne, passionnée par l’accompagnement des personnes qui traversent des moments difficiles, dus à des événements de vie compliqués. Ma démarche professionnelle est imprégnée de ma double compétence en français et en arabe, ce qui me permet d’offrir un soutien adapté à…
Qui suis-je ? Je suis Magali Pire, psychologue clinicienne, et j’accueille les adolescents (à partir de 11 ans) et les adultes. Je suis spécialisée dans les troubles de l’humeur, les troubles anxieux et les troubles du comportement alimentaire. Je prends en charge les dépressions, les conflits familiaux, le…
Qui suis-je ? Je suis Cindy Micova, psychologue clinicienne. Ayant débuté mes études à l’université d’Aix-Marseille, et à l’Université de Genève, j’ai été diplômée d’un Master en Psychologie clinique et psychopathologique de l’ULB. J’ai eu l’opportunité de pouvoir travailler auprès d’enfants dans un contexte de bilan psychologique et…
Qui suis-je ? Diplômée en psychologie clinique depuis 2015 (Université Libre de Bruxelles), j’ai travaillé pendant 6 ans auprès de jeunes en situation de décrochage scolaire et de leur famille. Toujours mue par le désir d’aider les gens à sentir épanouis, j’offre dorénavant des consultations individuelles à mon…
La rentrée universitaire est une période passionnante et nouvelle dans votre vie ; cependant, il est aussi parfaitement normal et courant de se sentir hésitant. Entrer à l’université signifie entrer dans une nouvelle étape de la vie, ce qui peut provoquer beaucoup d’anxiété chez de nombreux étudiants de…
Partie 3 : Des méthodes pour mieux s’occuper de soi à l’université Le fait de maintenir un niveau de sommeil, un régime alimentaire et une routine sportive sains est une chose que les étudiants laissent souvent tomber, même s’il peut sembler intuitif d’aborder ces facteurs lorsque le niveau…
Que faut-il entendre par anxiété ?La santé mentale au collège Les traitements de l’anxiété consistent en un état d’anxiété, de nervosité ou le sentiment de peur persistant qui gêne le déroulement de la vie ordinaire. On peut trouver divers modèles de troubles anxieux, comme le trouble d’anxiété généralisée,…
Le syndrome du COVID-19 a rompu avec de multiples facteurs de risque, dont la qualité de notre vie nocturne. Les conseils suivants sont destinés à vous aider à vaincre vos insomnies et à obtenir le temps de repos nécessaire. Connaissez-vous un problème de sommeil ? Depuis ces derniers…
La vie universitaire est une période passionnante pour les étudiants, mais qui présente aussi souvent des obstacles. En plus d’être dans un contexte nouveau et de quitter la maison pour la première fois, les membres de ce groupe d’âge présentent le taux de maladie mentale le plus élevé…
Dressez un programme. Il est très difficile de vous reprendre en main si vous avez depuis longtemps l’habitude de laisser les autres violer vos limites. Préparez-vous à la réussite en examinant attentivement vos objectifs et les obstacles potentiels. Indiquez les changements les plus importants que vous espérez réaliser.…